Utilidad local 02 · Herramientas
Una ficha de etiqueta que cabe en cuatro renglones
La ficha mantiene separado lo observado del juicio. Puedes copiarla en papel; este sitio no almacena información.
Preparar una preguntaRenglón 1 · frente
Anota cuáles de los cinco sellos aparecen: exceso de calorías, grasas saturadas, grasas trans, azúcar o sodio. Registra, no califiques.
Renglón 2 · porción y unidad
Copia sólo la porción declarada y la unidad que usarás al comparar. Si los productos declaran porciones distintas, marca esa diferencia.
Renglones 3 y 4 · composición y duda
Escribe los primeros ingredientes que necesitas identificar y cierra con una pregunta concreta. Ejemplo: “¿Qué dato debería priorizar en mi situación?”.
La ficha no elige alimentos ni sustituye orientación. Su trabajo es hacer visible la información que quieres discutir.
Regreso transparente
Conserva la próxima lectura, no tus datos de salud
La lista guarda sólo títulos y rutas públicas en este navegador. No guarda preguntas, síntomas, resultados o nombres.
Lista local lista para usar.